Fett nattbilde

Actionbilder fra skogen er kult! Stor takk til NTNUIs fotograf, Anders Fougner, for flott bilde. Det hender ganske ofte at pressefotografer tar bilder av oss nest beste også, men vi kommer merkelig nok sjelden på trykk. Et ras av blitslys er forresten ganske kinkig på nattposter. Anders nevnte noe om nord-norske gloser oppe i lia a'la "-H******, é ser f** ingenting!".

NM-Natt og finale i Craft-Cup

Sett i lys av at jeg har hangla de siste to ukene, må jeg si meg brukbart fornøyd etter helgas strabaser i Trondheim. I Natt-NM fredag baska jeg litt på 3. post og på et langstrekk etter gaflingsrunden. De serverte ei skikkelig løype, og leggene nappet de siste kilometrene for å si fra at de var forsynte. Jeg klarte ikke gjenta premieplass fra i fjor, men endte på 36. av 57 startende.
Resultater | Kart 1 | Kart 2

I søndagens mellomdistanse lå jeg på 27. plass halvveis etter teknisk downhill-orientering ned til Kobberdammen. Så fikk jeg kjørt meg grundig oppover og endte på 33. plass av 45 løpere.
Resultater | Kart

Selv om det går litt for trått, er det utrolig inspirerende å konkurrere på toppnivå. Jeg får skikkelig lyst til å trene mer og bl.a. bli sterkere i motbakkene. Det tror jeg er god medisin til neste år, hvor målet får være å forbedre årets 101. plass i norgescupen.

Foto: Anders Fougner, NTNUI

Kodenavn: Daff

T-banen er stappings av folk som hoster, harker, snufser, snyter og surkler. Sjøl har jeg holdt meg unna sånt, men kroppen er ikke helt på track før Natt-NM. Etter klubbmesterskapet fikk jeg noen utslett på armen og etter hvert slo det oppover i halsen og formen var slakk. Sikkert no' virusgreier. Symptomene er vekk nå, men pulsen er fremdeles 10 slag høyere enn normalt. Skjønt, det kan endre seg, så jeg sikter fremdeles på start fredag. Er ikke spesielt sugen på en ny runde a'la NM. Likevel; skal en ha sjangs å finne fram om natta, må en trene på det, så i går ble det kretstrening fra Stensrudvann.

Gårsdagens nytt

Er vanskelig å få gjort anna enn å skrive autografer etter at Ethos Technologies (der jeg jobber) forsynte seg av en dobbeltside i Dagens Næringsliv, og ruga som toppsak på Digi.no hele dagen. Jeg plagierer min Beijing-kollega Erlend og linker opp Ethos-saker i Sesams nyhetssøk.

Natti natt!

Hei, hå - så er det mørkt igjen! Høstens mørkeste høydepunkt er NM-Natt i Trondheim den 22. september. I fjor var det såpass skøy at det bare er å lade opp både batteriene og batteriene til årets batalje i Bymarka. Gleder meg. For å stagge den verste mørkeredslen, ble det en liten tilvenningstur på Skullerudåsen med Nicole i kveld. Like greit å sjekke at skrømt og troll ikke gjemmer seg bak stokk og stubber når jeg kommer. Skønt, det er kanskje gunstig for farta å løpe som om "Han Tykje" er i hælene :)

Kjede(lig)

Fra avdelingen for traumer kan det rapporteres om at kjedet på min nye vidundersykkel var stusselige greier. Jeg og Magnus skulle ha oss en real sykkeltur fra jobb sist onsdag og ca. på Mariholtet begynte det å slure. Ingen av girene ville sitte der de skulle. Ok; et nytt kjede strekker seg nok litt. Stramme. Vi fortsatte videre og på det punktet hvor vi var absolutt lengst hjemmefra sa det *pang* - og så blei sykkelen veldig lett-trødd. Det var bare å stappe kjedet i en pose og tusle slukøret i vei. Jeg ble for øvrig nominert til Heldiggrisprisen 2006 ettersom t-banen bare var 400m unna - og for at billettkontrollørene ikke var på jobb.

Stor takk til Michal fra "Chain Breaker's Guild" som var innom i går og lærte meg ny "skill": Mekke sykkelkjede. Klar for ny tur!

Høst = langturtid

Løvet samler seg i bekker og regnet pøser ned. Høst. Fremover er det to ting å sikte mot; Natt-NM og Blodslitet. Jeg og Nicole hadde oss høstens første skikkelige langtur i dag, i det jeg på godt nord-norsk rett og slett vil kalle "pessrægn". En løpetur på 2:15t fra Skullerud, over Mariholtet, øst for Elvåga, forbi Skytten og hjem over "Hearbreak Hill" var en nydelig søndagsaktivitet selv om de færreste vi møtte tok seg bryet med å titte frem fra under oljehyret.

I anledning temaet har jeg tegna opp noen go'runder med utgangspunkt i Skullerudstua - hvor dagens utfart er fiolett. Sutrer lårene litt, kan en ta den kortere, røde runden om Sandbakken. En gang jeg var i godt slag, løp jeg den på 1:11t. Det gikk ganske fort, vanligvis tar det 1:40t. Varianten nordover i gult går over branntårnet på Haukåsen og rundt Lutvann. Den tok 2:10t her før i sommer - omtrent like lang tid som kuttingsversjonen med stiplet linje tar i sosialt tempo. Jeg vil tro de fleste har sin egen lille "timestur", hvis dagsformen skulle være stusselig. Min er blå.

Det er bare å børste sommerens gjørme av løpeskoa - høsten er her med ny!

Klubbmester 2006!

Jeg klarte det! Pulsen lå på 100 helt siden lunsj - det er jo årets prestisjekonkurranse. Oppgjøret med Bent Erik blei en hard batalje, men jeg sneik meg halvminuttet foran. Nå har jeg to napp i Oppsals evigvandrende klubbmesterstatuett - ett mer enn brodern.

Kart m/kommentarer | Puls | Resultater

Ny sykkel!

Gammelsykkelen har gjort sitt i 9 år og fikk i dag etterlengtet avløsning. Jeg var innom Oslo Sportslager og henta meg en Merida Birkebeiner HFS på salg. Dette blir stas :)

NM 2006

Etter ei halv uke i nydelige, nord-norske skrålier på Hovden, er det litt kjipt å måtte ta frem ordet "stusselig" for å beskrive egen innsats. Jeg skal være den første til å innrømme at jeg ikke er så veldig god, men dette ligna ikke grisen. Samme beina løp jo NM-natt i fjor og Tio i år med godt krutt. Det ble nok for hardt for meg med KM helga før. Kart og streker er linka under.

Lang | Mellom kvalik | Stafett

ARWC 2006: Dekning i lokalpressa

Jeg får yte en liten service til våre kjære som sliter rundt og lager underholdning for oss, så jeg samler linker til de artiklene jeg finner. Helgeland Arbeiderblad (lokalavisa i Mosjøen hvor jeg har lekt frilans i min ungdom) gjør en god jobb!

Artikler på nett (oppdateres med nye)
- Imponerende avslutning [21.08.06] HA
- Beseiret fjell, hav og bre [21.08.06] Rana Blad
- Multisport VM i bilder [21.08.06] Rana Blad
- Beseiret De syv søstre [21.08.06] HA
- Skikkelig VM-meny [21.08.06] HA
- Så ekstremt at jeg ikke finner ord [20.08.06] HA
- Helvetesuka i gang [18.08.06] HA
- Viser fram Polarsirkellandet [18.08.06] Rana Blad
- Svenskene leder [17.08.06] HA
- 100km/t i kroppssele [16.08.06] HA
- Klar for 800 km og en ukes blodslit [15.08.06] HA
- Fornøyd om de kommer i mål [15.08.06] HA
- Hemmelig VM-stunt [14.08.06] HA
- For tøft for mange [12.08.06] Rana Blad

ARWC 2006: Bilder fra TA7

Min kjære far har blitt hekta på å følge med på alle som sliter seg rundt VM-løypa. I går og i dag passerte deltakerne hyttetomta utafor Sandnessjøen og han benytta anledningen til å heie, hilse og ta noen bilder. Blant motivene var Team Finland og begge Multitude-lagene; Salomon og Norrøna - på inlines med kurs for padleetappen.

Bilder via rystad.no

KM Stafett

Dagens førsteetappe for Oppsal i KM stafett gikk mye bedre enn jeg hadde frykta etter gårsdagens skrell. Tungt blei det, men jeg klarte å hespe på såpass at jeg hang bra med til 9. post. På vei til 10. derimot, fant jeg på noe såpass smart som å følge ei sti som jeg ikke fant. Det endte stupbratt, tregt og uten klyngefart videre. Ti minutter bak tet.

Kart | Resultater

KM langdistanse

Det blei en god runde i østmarksterreng i dag. Formen var adskillig bedre enn på Modum, men jeg fikk likevel kjørt meg den siste halvtimen av løypa. Terrenget var uoversiktlig, så jeg sleit til tider med å finne retninga. Endte vel til slutt på 33. plass av 46 løpere. 31 min Anders Nordberg som vant er litt for lenge, men så er han da jæskla god også.

Kart | Resultater

Øl-søl er dårlig triks i godvær!

Ta gjerne utfordringen med å finne på en bedre setning for å teste æ, ø og å gjennom mobil mailposting.

Modum 2-dagers

Jeg fikk meg ei skikkelig gjennomkjøring i steikvarmen på Modum sist helg. Mellomdistansen gikk brukbart bortsett fra en amatørmessig bom på 2 min. På langdistansen var det bare nok futt til de første seks postene. Deretter blei det bare mørkere og mørkere.

Her er løyper og strekkstreker i RouteGadget:
Mellom lørdag, Lang søndag

Første post

Jepp. Der var første posten på plass. Egentlig hadde jeg tenkt å holde meg unna disse blogg-greiene, men her og nå skeit det seg altså. Første utlegg er et selvbilde av meg og min kjære på en feriefjelltopp i Sveits. Ellers ser jeg for meg at det kan bli en del kart fra ulike o-løp, syting over dårlig form, skryting av bra form, ulike betraktninger og diverse vas her framover. I beste fall.

List: Climbing the Shoulders of Giants

This is my track record of litterature aimed at becoming better at my profession. You'll see a mix of technology, design, architecture, methodology. My progress is inspired by good lists I stumble upon, as well as recommendations from peers.

Recommended list sources:

- Standing on the Sholders of Giants, Billy Mc Cafferty

- The Bookshelf, James Kowacs

The list is reverse ordered and continously updated.

Current reading

Agile Estimating and Planning, Mike Cohn

2009

• Windows Communication Foundation Step-By-Step, John Sharp (MS)
• The Mythical Man-Month, Fred Brooks
  
• Inside Windows Communication Foundation, Justin Smith (MS)
  
• User Stories Applied, Mike Cohn
  
• Architecting Applications for the Enterprise, Dino Esposito (MS)
  
• Domain-Driven Design Quickly, Abel Avram (InfoQ)
  
• Release It!: Design and Deploy Production-Ready Software, Michael Nygard
  

2008

• 70-442: Designing and Optimizing Data Access on SQL Server 2005, Training kit (MS)
  
• Clean Code, Robert C. Martin
  
• 70-441: Designing Database Solutions on SQL Server 2005, Training kit (MS)
  
• Applying Domain Driven Design and Patterns, Jimmy Nilsson
  
• Implementation Patterns, Kent Beck
  
• The Pragmatic Programmer, Andrew Hunt
  
• Test Driven Development, Kent Beck
  
• Agile Principles, Patterns and Practices, Robert C. Martin
  
• Working With Legacy Code, Michael Feathers
  
• Refactoring, Martin Fowler
  
• .Net Framework 2.0: Windows-Client Development, Training kit (MS)
  
• .Net Framework 2.0: Designing and Developing Enterprise Applications, Training Kit (MS)
  
• Debugging Microsoft .Net 2.0 Applications, John Robbins (MS)
  

2007

• .Net Framework 2.0: Distributed Application Development, Training kit (MS)
  
• .Net Framework 2.0: Web-Client Development, Training kit (MS)
  
• .Net Framework 2.0: Application Development Foundation, Training kit (MS)
  
• Framework Design Guidelines: Conventions, Idioms and Patterns for Reusable .Net Libraries, Krzysztof Cwalina and Brad Abrams
  

2006

• Refactoring to Patterns, Joshua Kerievsky
  
• Patterns of Enterprise Application Architecture, Martin Fowler
  
• Design Patterns, Gang of Four